產後多久才能碰涼水?不是30天,最好是這個時候!
在坐月子這件事上,產婦有很多方麵需要注意,不能吹風、不能碰涼水、不能出門……什麽事都要被人管著,每天隻能待在一個地方,然後吃飯、喂奶、睡覺,一天就這麽過去了。
但是,關於坐月子這件事,千萬不能麻煩,做不好的話,會給你日後的身體健康埋下隱患。
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經典案例
吳女士是運動員出身,生孩子前身體素質各方麵都很好,也不怎麽生病,所以一直不太聽話。
在坐月子的時候,婆婆讓她不要碰涼水,吳女士覺得太誇張了,於是在私底下用涼水洗手,甚至是開窗吹風。
過了幾天,吳女士感覺身體疼痛,手腳冰涼甚至還有點發麻,她才知道自己錯了。
其實,吳女士的婆婆說產後不能碰涼水是有科學依據的。
剛生完孩子的產婦,由於在分娩過程中消耗了大量的體力,身體各個器官還在恢複中,體質比較差,免疫力也會比較低,這時候需要得到良好的保養和嗬護,不能碰涼水,甚至是涼的東西盡量都不要碰到。